Cette semaine, Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee vous propose une séance de Pilates accessible à tous et consacrée au travail du haut du corps. Découverte. Rien de tel qu’un cours de Pilates ...

Disciplines mêlant exercices, postures, gainage et respiration, le yoga ou le Pilates nécessitent des vêtements dans lesquels ...

Tonifier son corps en douceur grâce à la répétition des mouvements, c’est possible. Découvrez une séance de Pilates spéciale Add-on avec Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee. La méthode Pilates est ...

Envie de faire un cours de Pilates reformer sans payer cher ? On a une solution économique à vous proposer. Et aussi pratique, puisque vous pouvez en faire quand vous souhaitez. Pilates reformer : le ...

Depuis qu’elle a accouché en mars 2012, Hilary Duff est devenue accro au Pilates. Visiblement ses séances régulières ont porté leurs fruits puisque l’actrice est plus svelte et plus souple que jamais.

Une prof de Pilates met en garde : cette erreur courante rend vos séances de sport totalement inefficaces. Beaucoup la commettent sans s’en rendre compte, annulant ainsi tous leurs efforts. Découvrez ...

Dès le 15 septembre 2025, Anne-Ingrid Le Granché dispensera des activités sportives et bien-être à Isigny-sur-Mer (Calvados), ...

Si vous souhaitez regagner de la souplesse, renforcer votre musculature et apaiser votre esprit, les séances de yoga vont ...

C'est au musée de la Grande Guerre que l'on se rend, ce dimanche matin, pour débuter la journée par… un cours de Pilates. Ce n'est pas un hasard si le parc du musée accueille une séance d'étirements ...

Pour sa 46e rentrée, On Egin lance de nouvelles activités, comme le Lia et le step. L’association de gymnastique de ...

Alexandrine Roger, coprésidente de l’association Loisirs de l’Oze, accueille chaleureusement les participantes à cette ...