On vous explique comment fonctionne la cohérence cardiaque, une technique de respiration visant à se relaxer, ainsi que ses ...
L'astrologie fascine beaucoup de gens. Chaque signe du zodiaque a des caractéristiques uniques, mais aujourd'hui nous allons ...
L’idée du “House Tour” repose sur un principe de visualisation qui pourrait paraître surprenant de prime abord, mais qui ...
Chaque geste quotidien laisse des traces dans le cerveau. Une activité physique, une simple nuit agitée, ou même ...
Le massage, bien plus qu’un simple moment de détente, est aujourd’hui reconnu comme une forme de médecine douce aux nombreux ...
Voici 8 petites tactiques pour enfin faire des nuits complètes et réparatrice. De quoi peut-être enfin améliorer la qualité ...
Depuis ce mercredi, un nouveau centre de beauté a ouvert ses portes à Petit-Hornu, dans l’ancienne école du Jardin des Sarts.
Les exercices de respiration sont un outil puissant pour réduire l'anxiété et calmer l'esprit. Lorsque vous sentez le stress ...
La graisse abdominale est souvent une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur ...
Le Jala Spa & Wellness, nouvelle destination bien-être nichée au cœur des majestueux sommets de Jabal Akhdar, a ...
Pour lutter contre les insomnies, il existe plusieurs moyens plus ou moins efficaces. Parmi eux, on retrouve le House Tour, une technique ancienne qui a été remise au goût du jour grâce à une vidéo ...