Vous n’avez besoin que de 7 minutes par jour pour brûler plus de graisse : c’est simple, réalisable et appuyé par des études ...

Plus puissant, plus endurant et plus connecté, l'iPhone 17 Pro s'impose comme un allié de choix pour les sportifs.

Respirer fort sans suffoquer, transpirer sans craquer : et si la clé d’un entraînement efficace résidait dans le bon dosage ...

De la luminothérapie aux soins qui boostent le corps, voici 10 astuces efficaces pour attaquer la rentrée sans s'épuiser.

A 60 ans, Dena a refusé le diagnostic d'ostéopénie et décidé de transformer sa routine sportive pour gagner du muscle. Elle ...

Longtemps, lorsqu’on voulait faire du sport, le choix le plus simple était d’aller à la salle la plus proche et ...

Lorsque j'ai commencé à remarquer une baisse de mes performances, ces petites modifications apportées à mon entraînement ont fait de moi un coureur plus fort.

À partir de 6 ans, les enfants peuvent découvrir ; les arts plastiques, les arts du cirque, l’escalade, l’escrime, la gym au sol, le hip-hop, l’initiation danse, le multisports, la poterie, les ...

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L’Association sportive et culturelle de Lamarque-Pontacq, créée en 1975, a tenu son assemblée générale.

Si vous voulez des fessiers toniques, l’un des mouvements phares est le squat. Mais combien faut-il en faire par semaine pour un résultat visible ? Des experts se sont exprimés sur le sujet.

Un design repenséApple renouvelle son haut de gamme avec l’iPhone 17 Pro, qui adopte un nouveau plateau photo pleine largeur ...