Vous n’avez besoin que de 7 minutes par jour pour brûler plus de graisse : c’est simple, réalisable et appuyé par des études ...

Loin de la course ou des séances de HIIT à outrance, les « walk clubs » sont en passe de devenir la nouvelle activité ...

Via de nouveaux travaux de recherche étudiant les effets du sport sur la production de myokine et sur l'inflammation chronique, des chercheurs australiens ont souligné l'effet protecteur d'un sport, ...

Continuer à bouger quand on est atteint d'un cancer, c'est important. Des chercheurs australiens viennent de mettre le doigt ...

Vous rentrez lessivé d'une journée chargée, mais votre séance de sport vous attend. Est-ce vraiment raisonnable de vous consacrer encore à l'effort ou faut-il écouter la petite voix qui prône le repos ...

Plus puissant, plus endurant et plus connecté, l'iPhone 17 Pro s'impose comme un allié de choix pour les sportifs.

Respirer fort sans suffoquer, transpirer sans craquer : et si la clé d’un entraînement efficace résidait dans le bon dosage ...

S’entraîner peut très bien être stimulant et efficace sans nécessiter trop de temps libre. Suffit de faire le bon choix.

Sportives et actives : découvrez Elia Lingerie, la culotte menstruelle adaptée au sport et à la vie active. Elia propose des culottes menstruelles durables, économiques et sans produits chimiques.

Choisir un exercice à forte dépense calorique, comme la course, la corde à sauter ou le cyclisme, accélère la perte de poids ...

Sport Fitness Breizh sera présente au forum des associations samedi, au complexe sportif Sport Ti Brech. Association sportive ...

Sport, santé, bien être et convivialité au rendez-vous !L association de gymnastique a le plaisir d’annoncer la reprise de ...