Mit diesem Rezept sparst du Kohlenhydrate und Kalorien, musst aber auf den Geschmack von Pizza nicht verzichten. So geht die Schüttelpizza.

Lässt du deine Zimmertür nachts offen? Fachleute warnen davor, dass eine offene Schlafzimmertür ein großes Sicherheitsrisiko ...

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist nur ein Richtwert. Bei manchen Lebensmitteln sollte man allerdings vorsichtig sein. Damit du sicher sein kannst, ob ein rohes Ei noch gut ist, gibt es einen einfachen, ...

Das Internet ist voll mit Tipps, die einer Erkältung so schnell wie möglich ein Ende bereiten sollen. Aber nicht alle helfen.

Die Reverse-Cowgirl-Stellung kennt ihr bestimmt. Die Hallooween-Stellung wandelt sie ein bisschen ab – und ihr hebt euer Liebesspiel auf eine noch sinnlichere Ebene.

Cardio und Krafttraining in einem und das mit nur einer einzigen Übung? Ja, das klappt tatsächlich – und dafür brauchst du ...

In seiner Praxis führen wir ein zwanzigminütiges Kennenlerngespräch. Das geht auf Kasse. Wir sprechen über mein Abnehmziel, und Dr. Kolbeck hat volles Verständnis für meinen Wunsch, auf 58 Kilo zu ...

Übrigens: Sport mochte Daniela Katzenberger früher gar nicht. Erst 2023 hat sie ihr Leben umgestellt. Unter Aufsicht ihres ...

Zu Beginn dieser Übung stellst du dich mit dem Rücken zu einer Wand, damit du dich, wenn nötig, zum Halten des Gleichgewichts abstützen kannst. Die Füße platzierst du hüftbreit auf dem Boden. Nun geht ...

Zum einen eignen sich die vermittelnden Portale für alle, die sich nicht auf einen Club festlegen mögen. Auch wer beruflich oft unterwegs ist und ab und an außerhalb der Heimat trainieren will, findet ...

Wo kann man Mate kaufen? Für den Tee im Handel werden nicht nur die Blätter der Pflanze geerntet, sondern auch die Äste. Anschließend wird Mate zerkleinert und einen Monat lang bei um die 50-60 Grad ...

Ist das Training zur Geisterstunde eigentlich gesund? Immerhin ist der Körper an bestimmte Tagesabläufe gewöhnt, hat Phasen höherer Anspannung und Leistungsfähigkeit und Zeiten mit niedrigerem ...