अक्सर लोग स्किन से जुड़ी किसी न किसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए कुछ तेलों का इस्तेमाल ...

बढ़ती उम्र में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने से मांसपेशियों को मजबूती म‍िलती है हड्डियों की कमजोरी दूर होती है मेटाबॉलिज़्म बढ़ता है ...

निमोनिया और टीबी जैसी बीमारियों में लोगों को कई तरह की परेशानियां होती हैं लेकिन लोग इनमें अंतर नहीं समझ पाते हैं। आइए लेख ...

நாம் சாப்பிடும் அரிசி வகைகளில் ஏராளமான வகைகள் உள்ளன அதில் சில அரிசி வகைகளையும் அதன் நன்மைகளையும் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ...

உடல் எடையைக் குறைக்க பலரும் பல வழிகளை மேற்கொள்கின்றனர் எனினும் சில டிடாக்ஸ் பானங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது இதில் ஒரு ...

அன்றாட உணவுகளில் எள் சேர்ப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும் எள்ளில் இரு வகைகள் உள்ளன அவை கருப்பு மற்றும் வெள்ளை எள் ஆகும் இதில் ...

தொண்டை வலியை ஆற்றவும் மற்றும் நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும் துளசி மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சி கலவையை எடுத்துக் கொள்ளலாம் ...

लीन बैक एक्सरसाइज थाई फैट कम करने की आसान और असरदार तकनीक है। सिर्फ दो स्टेप में की जाने वाली यह आसान मूवमेंट जांघों ग्लूट्स ...

Hot Water Vs Warm Water अक्सर लोगों को कन्फ्यूजन होती है कि सर्दियों में गर्म पानी पिया जाए या फिर गुनगुना पानी। अगर आपको भी ...

सर्दियों में अक्सर लोगों को स्किन के ड्राई होने और डल होने जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में इन समस्याओं से राहत के लिए घर पर ...

सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है जिसे कम करने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए इस लेख ...

प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में लगभग 4 कटी हुई किशमिश, पीसे हुए मेवे और मोंक फ्रूट या जरूरत पड़ने पर थोड़ी मात्रा में नारियल ...