Nous essayons tous de laisser parler notre spontanéité de temps à autre. Mais lorsqu'elle devient incontrôlable, la spontanéité laisse place l'impulsivité.

Une spécialiste américaine révèle les habitudes clés des parents qui aident leurs enfants à construire une intelligence ...

Envie de vous sentir bien ? Une nouvelle tendance destinée à l’épanouissement personnel a le vent en poupe. On vous la présente.

En quête de bonheur ? Voici l’ingrédient clé pour être heureux et en phase avec soi-même. Quelle est votre définition du bonheur ? Cette question clé est pourtant celle qui divise le plus. Nous avons ...

Se faire respecter par les autres n'est pas toujours évident, certaines formulations aident à poser les piliers ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Pas besoin de changer de vie pour accéder à plus de bonheur : selon les chercheurs, un simple réflexe de solidarité pourrait ...

Selon la science, dormir à côté de sa moitié permettrait de renforcer sa longévité, mais seulement. On vous en dit plus.

Certaines phrases peuvent transformer une discussion en conflit. Ces tournures sont à éviter pour préserver l'harmonie dans votre relation.

Le sexe sans sentiments séduit par sa simplicité apparente. Mais derrière l’idée d’une liberté sexuelle totale, se cachent souvent des blessures ou des attentes ignorées.

Qu’est-ce que l’infidélité ? Où commence-t-elle vraiment ? Une thérapeute de couple nous éclaire sur le sujet.

Vous ressentez un besoin constant d’acheter ? Vous êtes peut-être accro au shopping. Voici comment lutter contre cette ...