Lugol’sche Lösung ist eine konzentrierte Jodlösung, die in der Medizin eine lange Tradition hat. Hier erfahren Sie, wobei die ...

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, um Beweglichkeit ...

Es gibt viele so genannte Langlebigkeitsübungen. Wir stellen fünf der wirksamsten dieser Übungen vor. Auch Ungeübte können ...

Liebes ZDG Team ich bin gerade wirklich verunsichert. Ich nehme seit Jahren 640mg Omega-3-Fettsäuren, davon 400mg DHA und 200mg EPA pro Kapsel pro Tag. Jetzt nehme ich jeden Tag zwei Kapseln um zu ...

Meine Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin hat mir die Einnahme von Vessel Vital empfohlen, um meine Blutgefäße zu reinigen. Den Cholesterinsenker Atorvastatin musste ich wg. Nebenwirkungen ...

Blaubeeren gegen PTBS? Erfahren Sie, wie diese Superfrucht helfen kann, depressive Zustände und Selbstmordgedanken zu ...

Tatsächlich gibt es sehr seltene Fälle, in denen Menschen Vitamin D nicht vertragen oder darauf mit Nebenwirkungen wie Nierenverkalkungen oder allergischen Symptomen reagieren. Dies kann mehrere Ursac ...

Für die Füllung die abgetropften Linsen in eine Schüssel geben. 2 EL gehacktes Basilikum, 1 Prise Chiliflocken, 1 EL Tomatenmark, 1 EL Edelhefeflocken, 1 EL Tamari sowie 1 TL Yaconsirup dazugeben und ...

Eine bestimmte Yoga-Atemtechnik könnte ein Weg aus der Angst sein. Quälende Erinnerungen und Ängste verfolgen die Betroffenen bis in den Alltag und machen ein normales Leben oft unmöglich. Ist dies de ...

Allicin gilt als der Hauptwirkstoff im Knoblauch. Studien zufolge hat Allicin blutdrucksenkende, entzündungshemmende, cholesterinsenkende und entgiftende Eigenschaften. Forscher bezeichnen ihn deshalb ...