Améliorer la mobilité, soulager la douleur, entretenir les articulations...Découvrez ces deux pratiques douces, indiquées en cas d'arthrose.

Dans sa pratique quotidienne pour se maintenir en forme, le cardio reste un élément incontournable. Il stimule le cœur, fluidifie la circulation, améliore l'endurance et réveille le métabolisme. Une ...

Et si la piscine devenait simplement votre meilleure alliée santé et forme ? Grâce à la résistance naturelle de l’eau, même ...

L’indoor gagne du terrain dans les pratiques sportives. Escalade, padel, mais aussi les nouveautés comme le pickleball, ...

Avec l’âge, les bras peuvent perdre leur fermeté, laissant place à un effet "chauve-souris". Ce phénomène est souvent dû à ...

Une salle, plein de sports (boxe, cardio, muscu, MMA, haltérophilie)… Depuis son ouverture en décembre 2024 à Valenciennes, ...

Puma x HYROX dévoile sa nouvelle collection féminine, alliant style et performance. Chaussures, leggings, brassières et ...

Les faits se sont déroulés dimanche 31 août en fin d’après-midi à proximité au nord de Cancale. La cavalière a pu s’extraire peu avant que son poney ne chute.

Cardio enceinte : quels sports pratiquer sans risque pendant la grossesse ? Découvrez les conseils d’une sage-femme pour ...

La graisse abdominale peut être difficile à déloger, mais cette simple habitude à prendre peut vous aider à perdre 4 kilos et ...

Ce vendredi 29 août 2025, les secours sont intervenus dans un accident de la circulation à Sainte-Pexine (Vendée), impliquant une femme qui circulait sur la RD 19C ...

Qu’est-ce qu’une licence libre de droits ? Les licences libres de droits vous permettent de ne payer qu’une fois pour utiliser des images et des vidéos protégées par un droit d’auteur dans des projets ...