後で利用できるように、このレシピを保存します。

豚こま肉は大きければ食べやすい大きさに切る。 塩・胡椒・酒・片栗粉をまぶしてもみこむ。 玉ねぎは薄切りにし、レンジ600w（ラップあり）で3分加熱する。 調味料は混ぜ合わせておく。

お肉柔らかで酸味が嬉しい『アドボ』、フィリピン料理です。ご飯と一緒に盛り付けて食べます。 息子達が子供の頃から大好きでよく作っていたんです。 器にご飯・5を盛り、トマト ...

魚肉ソーセージで炒飯が作れたら嬉しいですね 魚肉ソーセージは体にいいので、積極的に食べるようにしています 常温でキープできるから、防災用にストックしています 賞味期限を ...

ジョージアの郷土料理であるシュクメルリを参考にして作った鶏もも肉のガーリッククリーム煮込みです。 新宿のロシア・ウクライナ料理の名店「スンガリー」で食べたシュクメルリが ...

さつま芋の甘さときのこの旨味が美味しい、秋の味覚を存分に楽しめる炊き込みご飯です。お好みのきのこで作れます。 君津市食生活改善推進員おすすめレシピです。 君津市食生活改善 ...

減塩根菜味噌汁です。お好みで七味唐辛子をふりかけて。 所沢市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康 ...

ダブルのごま使いなので風味が豊かで、オリーブオイル入りで口当たりがしっとりとしたごま和えです。カルシウム補給に ...

息子の軽食によく🍙を作ります。しらすやじゃこでカルシウムアップ 母も更年期で骨活笑大好きな具材を合わせたら美味しくできました😋 味付けはご飯の量に合わせて加減して下さい。

おつまみに最高ですね♪シンプルですが、カニかまの旨味も出るので、奥深く想像の5倍旨 余っていた、カニかまとオクラを使いきりたくて作りました あと1品に悩んでいたのですが、ピリ辛 ...

じゃがいもとさつまいもを使った、ごはんにピッタリな一品です。 （このレシピの生い立ち） さつまいもとじゃがいも、どっちの芋が美味しかった？と聞くとほとんどの子どもが ...

鶏ささみはしっとりやわらか、ピリッと辛いかいわれ大根がアクセントとなりたんぱく質がしっかり摂れるサラダです。 ②③を混ぜ合わせて器に盛り付け、食べる直前に④をかける。