奶制品营养十分丰富，可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天摄入300～500克奶及奶制品，但实际上，中国人平均每天的奶制品摄入量仅有100克。 “干，才是马列主义！” 中国石油大学暑期实践追寻铁人精神 ...

“现在缴社保费跟交水电费一样方便了。”日前，在江苏省常州市钟楼区邹区镇泰村社区，居民王德明在参加当地税务、人社、居委会联合开展的城乡居民养老保险宣传活动时，学会了在手机上缴纳社保费。

近年来，随着农村公路越修越宽，老乡们的生活变得越来越红火。数据显示，2023年，全国农村公路完成固定资产投资4843亿元，新改建农村公路18.8万公里，实施交通运输领域以工代赈项目4214个，吸纳农村劳动力约20万人，为促进农村发展、农业增效、农民增收，扎实推进乡村全面振兴提供了有力保障。

随着国庆假期的结束，快递物流业进入传统业务旺季。全行业将进一步夯实发展基础，巩固良好发展态势，更好发挥行业在畅通循环、促进消费、产业联动、乡村振兴中的作用，为经济社会发展增添动力。 (人民网记者 乔雪峰) ...

精彩纷呈的演唱会、紧张刺激的体育赛事、富含历史文化底蕴的博物馆……在刚刚过去的国庆假期，一系列多元化的文旅活动不仅为游客带来了良好的旅游新体验，更激活了消费市场的新动能，为经济增长注入了强劲动力。

新华社北京10月10日电西班牙传奇网球明星拉斐尔·纳达尔北京时间10日在其个人社交账号上宣布将于11月19日至27日举行的戴维斯杯赛后退役。

“为了一座馆，奔赴一座城”正在成为许多年轻人的假期出行选择。国家文物局数据显示，去年我国博物馆接待观众12.9亿人次，创历史新高。而在今年国庆假期，多个热门博物馆门票在预约开放首日便全部约满。

《2024年中老年兴趣教育课程营销指南》的数据显示，中老年兴趣教育市场规模迅速增长，其中77%的用户有持续学习的意愿。据了解，量子之歌旗下的千尺学堂创新结合了线上兴趣课程与线下银发游学，为银发群体提供了精神文化消费的新选择。量子之歌执行总裁施广强表示，伴随人口老龄化进程，银发人群多元化、高层次的需求一定会推动行业向更广更深领域拓展。

山东青岛，赶上以旧换新好机会，市民刘晓琳在商场选购了一台静音空调，替换家中用了10多年的旧空调。“原价4399元，商场优惠后3999元，再加上以旧换新补贴和旧家电回收，到手只花了3500多元，相当划算！” ...

薅羊毛说不定反成了被割的韭菜。 网络购物以其颇具冲击力的价格和高度的选择权，在很大程度上弥补了实体经济中购物的短板，电商早已不再是单独用于满足年轻人的消费需求，中老年人不断成为电商经济的主力军。

农历九月初九是中国的重阳节，“九”字因谐音“久久”，重阳节被赋予了长久、长寿的美好寓意。传承至今，重阳节也被赋予了孝亲敬老的内涵。1989年我国将每年农历九月初九定为“敬老节”，2013年7月1日实施的新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》更是明 ...

近期，多项优化房地产市场政策集中落地，降低了购房门槛和成本，提振了市场信心，助力楼市止跌回稳。“银十”开局，核心城市楼盘到访量、认购量大幅提升，楼市交易的含“金”量和成色更加充足。