A sensação de atingir e superar metas é uma das grandes motivações na corrida de rua, e neste mês de novembro a conquista ...

A corrida é uma atividade completa que envolve quase todos os músculos e articulações do corpo, exigindo sincronia, força e ...

Descubra o incrível mundo da corrida de rua aos 50 anos. Dicas, inspiração e muito mais para uma vida ativa!

Hoje foi dia de treino no calçadão da Avenida São Fidélis, um dos pontos que mais gosto de correr aqui em Campos dos ...

Correr 5 km é uma meta popular e alcançável para muitos iniciantes que desejam melhorar a saúde, ganhar resistência e ...

A corrida de rua tem se tornado uma ferramenta poderosa no combate a vícios e problemas emocionais, oferecendo uma saída ...

Hoje venho compartilhar uma experiência incrível e muito especial: completei a prova virtual de 5K da Adidas! Com mais de 50 ...