Une spécialiste américaine révèle les habitudes clés des parents qui aident leurs enfants à construire une intelligence ...

Nous essayons tous de laisser parler notre spontanéité de temps à autre. Mais lorsqu'elle devient incontrôlable, la spontanéité laisse place l'impulsivité.

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Pas besoin de changer de vie pour accéder à plus de bonheur : selon les chercheurs, un simple réflexe de solidarité pourrait ...

Selon la science, dormir à côté de sa moitié permettrait de renforcer sa longévité, mais seulement. On vous en dit plus.

En quête de bonheur ? Voici l’ingrédient clé pour être heureux et en phase avec soi-même. Quelle est votre définition du bonheur ? Cette question clé est pourtant celle qui divise le plus. Nous avons ...

Se faire respecter par les autres n'est pas toujours évident, certaines formulations aident à poser les piliers ...

Envie de vous sentir bien ? Une nouvelle tendance destinée à l’épanouissement personnel a le vent en poupe. On vous la présente.

Qu’est-ce que l’infidélité ? Où commence-t-elle vraiment ? Une thérapeute de couple nous éclaire sur le sujet.

Vous ressentez un besoin constant d’acheter ? Vous êtes peut-être accro au shopping. Voici comment lutter contre cette ...

Quand nos enfants dépassent les limites, nous sommes parfois démunis. Une alternative à la punition, proposée par une experte ...

Que voyez-vous sur cette image ? Découvrez ce que cela dit de votre personnalité et de votre état psychologique. À chaque ...